充滿精力面對重複的工作


在職場內身心的疲憊難免會讓人失去對工作的激情，怎麼讓自己有充沛的精力去面對每一天重複的工作？要想重獲工作激情，自我激勵是必不可少的。以下介紹職場自我激勵方法。
　　
1、不斷尋求挑戰
只有不斷突破和挑戰自我才是最直接方法，並且要提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，它只是你心中準備迎接下次挑戰之前，刻意放鬆自己和恢復元氣的地方。

2、保持積極心態
人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。有了積極樂觀的心態，在工作中自然精力充沛。
　　
3、調高工作目標
如果你的日常工作不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。因此，真正能激勵你奮發向上的是，確立一個既宏偉又具體的遠大工作目標。
　　
4、結交同道中人
對於那些不支持你目標的同事，要敬而遠之。你所交往的人會改變你的工作態度。結交那些希望你快樂和成功的人，你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步，因此與樂觀的人為伴能讓我們看到更多的工作希望。
　　
5、戰勝工作恐懼
工作上最能夠表現個人的能力，最簡單直接的方法，就是在面對困難的時候，絕不退避，哪怕克服的只是很小的恐懼，也會增強你對工作能力的信心，如果只顧避開恐懼，問題和困難仍然一直存在。
　　
6、後退也為向前
現實的職場工作絕非平坦，總是呈現出一條波浪線，有高也有低，工作進度也一樣有起也有落。可以先檢視個人的工作時間表，並安排休閒調息、恢復元氣的時間，即使你現在感覺不錯，也要做好調整計劃，才是明智之舉。在自己繁忙的工作日程中，要給自己安排一段休息時間，就好比駕駛著一輛車一樣，即使有永遠向前的現象，但亦有後退的情況，謹記後退也為向前，有適當休息才可以令你工作時更富激情。


撰文：黃桂林
美國加州大學管理學博士、全球華人世界首席口才培訓導師、資深跨傳媒工作者及企業培訓導師、香港人際口才學會創辦人。